행복의 기본 마음 자세
| 감사하는 마음은 그냥 오지 않는다. 욕심을 내려놓는 일도 쉽지 않다. 마음 수양이 필요하다. 마음공부가 약이다. 나는 감사하는 마음을 갖기 위해서 오랫동안 '7기'를 실천한다. 즉 읽기, 걷기, 보기, 듣기, 사색하기, 명상하기, 쓰기다. 수행의 삶이기도 하다. '7기'를 실천하면 절로 마음공부가 되고 욕심이 줄어들고 범사에 감사할 줄 아는 삶이 찾아온다. |
- 방우달의 《'7기'에 미친 남자의 행복한 생존법》 중에서 -
많은 훌륭한 분들이 오래 전부터
감사하는 삶을 강조해 왔습니다. 어떤 종교를
가졌든 무종교든 감사하는 삶은 행복의 기본적인
마음자세입니다. 감사하는 마음은 욕심을 내려놓는
데서 시작됩니다. 과욕에서는 감사하는 마음을
찾을 수 없습니다. 감사할 일이 없다는 이들도
많습니다만 깊이 생각해 보면 아침에 눈을
뜨는 일도 크게 감사할 일입니다.
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