방어기제 2

춘천 은퇴생활 일기 2023.01.18.수요일

[처세시인 방우달의 행복한 삶의 지혜와 향기] 춘천 은퇴생활 일기 2023.01.18.수요일 자신을 미워하면서까지, 나를 공격하는 세상의 모든 관계를 사랑할 필요는 없습니다. 나를 지키는 힘은 외부 세계가 아닌 나의 안에 있습니다. 현실을 피하기보다 새로운 현실을 만들어내고, 상처로 인해 생채기 난 마음을 적극적으로 관리할 수 있다면 결국에는 상처받은 자기 자신조차 온전히 사랑할 수 잇을 것입니다. ㅡ (커커지음. 카시오페아 펴냄) 중에서 누구든지 세상의 모든 관계를 사랑할 수도 없고 그럴 필요도 없다. 시간적으로나 물질적으로 그것이 불가능하다. 남의 눈치를 보지 말고 모든 관계는 내 나름의 기준을 갖고 취사선택할 수 밖에 없다. 나를 지키는 힘은 나의 내부에 있기 때문이다. 내가 나를 지켜야 한다. 내..

춘천 은퇴생활 일기 2023.01.17.화요일

[처세시인 방우달의 행복한 삶의 지혜와 향기] 춘천 은퇴생활 일기 2023.01.17.화요일 금욕하는 나, 평가 절하는 나, 허풍을 떠는 나의 모습을 인식하고 내면을 찬찬히 들여다보세요. 나도 모르게 숨겨 두었던 마음속 욕구를 발견했을 때 외면하지 않고 긍정적인 방향으로 표출한다면 자신을 진정으로 사랑할 수 있게 될 것입니다. ㅡ (커커지음. 카시오페아 펴냄) 중에서 사람은 잠시도 가만히 있지 않고 오만가지 생각을 한다고 한다. 그것이 나다. 내가 '나'가 아니다. 겉으로 보이는 내가 전부가 아니다. 내가 알게 모르게 숨겨 둔 마음속 욕구를 다 드러낼 때의 내가 '나'다. 그래서 옛날부터 한 길 사람의 속은 모른다고 했다. 열 길 물속은 다 보이므로, 보이는 것이 전부이므로 열 길 물속은 안다고 했다. ..