자존감 충전 2/방우달(처세시인) 자존감은 자신이 자기를 존중하고 사랑하는 것이다. 극히 주관적이다. 반면에 자존심은 타인이 자신을 평가하는 것에 대한 감정이다. 그 평가가 자신의 기대에 미치지 못하면 마음이 상한다. 자존감이 높은 사람은 타인의 평가에 일희일비하지 않는다. 자존감을 높이려면 내공을 꾸준히 쌓아야 한다. 마음 공부, 수행을 함께 하면 더 좋다. 자기 주관을 뚜렷이 갖고 주인된 삶을 살아야 한다. 타인의 시선에 흔들리지 않아야 한다. 자신을 깔본다, 무시한다, 섭섭하다는 생각은 내가 낮은 느낌, 약한 위치에 있을 때 든다. 흔하게 자존감을 높이는 방법은 자신을 위해 돈과 시간을 투자하는 것이다. 남 부럽지 않게 외형적으로 사는 것이다. 좋은 옷 입고 맛있는 음식 먹고 여행이나 취미 생활을 ..
