미래의 두려움 불안 2

집착과 자유

집착과 자유/방우달(처세시인) 누군가 말했다."집착을 내려놓을 때 자유롭다." 집착은 매달림이다.크든 작든놓지 못하고 버리지 못하는욕심이다. 보통 사람은집착이 너무 없어도 허망하다.살 힘이 없어지고 무기력하다.과욕은 자신을 옭아매지만적당한 욕심은 삶의 희망이고활력소가 된다. 지나친육체적 짐이나 정신적인 짐은지나친 집착에서 온다.그것을 벗어나야마음이 가벼워진다.이것이 깨달음이다. 가벼운 마음에 자유가 찾아온다.자유로운 마음이 행복이다.걸림이 없는 곳이 열반이고해탈이 아닐까. 열반과 해탈은현세에서 맛봐야 할 삶이다.과거의 회한, 미래의 불안두려움에서 벗어남이현생의 자유다.

야탑이 말했다 2024.05.03

과거의 회한, 미래의 불안 벗어나기

과거의 회한, 미래의 불안 벗어나기/방우달(처세시인) 사람인데 어찌 과거의 회한, 미래의 불안을 100% 떨쳐버릴 수 있겠는가. 다만 자신의 마음 수양으로 조금 줄일 수 있을 뿐이다. 종교적 도움도 한 방편일 수도 있으리라. 나는 은퇴생활 12년차에 다소의 깨달음과 지혜를 찾았다. 평소 나름대로 바르게 산다고 살았는데 춘천으로 이주하여 처음 은퇴생활을 시작할 때 내 지나온 삶이 온통 부끄러움 뿐이었다. 그리고 미래에 대한 두려움과 불안이 나를 덮쳤다. 이것들과 이별하기 위해 나는 '8기'에 몰두했다. 읽기 보기 듣기 걷기 사색하기 명상하기 말하기 쓰기다. 그러다가 깨달음과 지혜를 실천에 적용했다. 과거에 가 있는 내 마음, 미래에 가 있는 내 마음을 오늘 현재 지금 여기에 가능한 한 많은 시간을 붙들어 ..